Diário de estudantes de psicologia - Ressignificar

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“Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você.” Jean Paul Sartre

Na citação acima de Sartre, podemos interpretá-la como o verdadeiro sentido de ressignificação. Ressignificar é dar um novo significado. É colocar novas lentes para observar os acontecimentos das nossas vidas por outros ângulos. 

Mudando o filtro que olhamos para o mundo, mudamos o significado dos acontecimentos. Ressignificar é interpretar acontecimentos negativos ou perturbadores de uma forma diferente. Nos ajuda a encontrar uma saída em momentos difíceis.

Talvez o segredo seja desacelerar e ressignificar para continuar a nadar.

Belle 🌼, Manu 🌼 e Bia 🌻


arte por @manuellaartt



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