Abaixo seguem as categorias, chamadas de “domínios de esquemas” e seus
respectivos esquemas.

1º Domínio: Desconexão e Rejeição
Está relacionado à dificuldade com Vínculos. Ele mostra uma quebra relacionada à
confiabilidade e à segurança nas relações interpessoais.
São cinco esquemas: Abandono, Desconfiança, Privação Emocional, Defectividade e
Isolamento Social.
Abandono
Pessoas que possuem este esquema têm a percepção de que os outros,
particularmente aqueles com os quais se relaciona e de quem espera conexão e
suporte, são instáveis ou incapazes de prover suas necessidades e, ainda que possam
ser indignos de confiança. Envolve a crenças de que as pessoas importantes não serão
capazes de proporcionar proteção, ligação segura, suporte ou apoio emocional porque
seriam instáveis e imprevisíveis e poderiam morrer ou abandoná-las a qualquer
momento. Essas pessoas não mereciam confiança ou só estariam presentes de forma
instável, podendo abandoná-las por outra pessoa melhor.

2º Domínio: Autonomia e Desempenhos Prejudicados
Está relacionado com o não atendimento das necessidades de autonomia e
competência, que leva a expectativas sobre si mesmo e sobre o ambiente, interferindo
na própria percepção da capacidade de se separar, sobreviver, funcionar de forma
independente, ter bom desempenho e autodeterminação.
São quatro esquemas: Dependência, Vulnerabilidade, Emaranhamento, Fracasso.
Fracasso
Pessoas que possuem este esquema têm a crença de que são um fracasso, de que
fracassarão inevitavelmente ou de que são inadequadas em relação aos colegas
quanto às conquistas na escola, no trabalho, nos esportes etc. O sentimento presente
é o medo de fracassar. O indivíduo se sente um fracasso em relação aos seus pares.

3º Domínio: Limites Prejudicados
São dois esquemas: Arrogo/Grandiosidade e Autocontrole/Autodisciplina Insuficientes
Autocontrole/Autodisciplina Insuficientes

Pessoas que possuem este esquema têm dificuldade com autocontrole e tolerância à
frustração com relação aos próprios objetivos, assim como de limitar a expressão das
próprias emoções e impulsos. Em sua forma mais leve, o indivíduo apresenta ênfase
exagerada na evitação da dor, do conflito, da confrontação e da responsabilidade ou
de qualquer desconforto, mesmo à custa da sua realização pessoal.

4º Domínio: Direcionamento para o outro
São três esquemas: Subjugação, Autossacrifício e Busca de Aprovação
Busca de Aprovação
Pessoas que possuem este esquema dão importância excessiva a obter a aprovação e
o reconhecimento de outras pessoas, às custas de satisfazer suas próprias
necessidades. Costumam adaptar suas ideias e comportamentos para agradar e
satisfazer o desejo dos outros e, então, sentirem-se conectadas e experimentarem a
sensação de pertencimento.

5º Domínio: Supervigilância e Inibição
São quatro esquemas: Negatividade, Inibição Emocional,Padrões Inflexíveis e Postura
Punitiva
Inibição Emocional
Pessoas que possuem este esquema são emocionalmente pouco intensas, em vez de
emotivas e expressivas, bem como controladas em vez de espontâneas e relaxadas.
Suprimem as emoções, assim como as suas necessidades e desejos. Valorizam o
autocontrole e não se sentem confortáveis com a intimidade nas interações.

Com Carinho,
Isadora Lacerda

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